Recent Posts

انقاص وزني : 4 كجم خلال خلال 15 يوم فقط بقلم:ايجابي و النعم

كان اتخاذ قرار انقاص الوزن قرارا جادا في حياتي وخطوة ناجحة تتلخص في الآتي 1- كتبت هدفي ووضعته أمام عيني في المكتب العبارة هي: ( كلما قل وزنك زاد حسنك ) 2- طبقت تمرين تكرار كتابة الهدف قبل النوم 40 مرة 3- أبلغت من حولي بأني عزمت على تخفيف وزني …

أكمل القراءة »

ابك على نفسك

منقول و جزى الله كاتبه كل خير عندما تجدها ضعيفة أمام الشهوات عظيمة أمام المعاصي ابك على نفسك عندما ترى المنكر ولا تنكره وعندما ترى الخير فتحتقره ابك على نفسك عندما تدمع عينك لمشهد مؤثر في فيلم بينما لا تتأثرعند سماع القرآن الكريم ابك على نفسك عندما تبدأ بالركض خلف …

أكمل القراءة »

تجربتي: من لا يلمس لا يحب.. من لا يحب لا يلمس

وصلتني هذه الرسالة الطيبةولا ادري من هو صاحب المقالة انشرها للنفع الذي فيها . سنوات طويلة وأنا أشاهد هذين المنظرين في عيادتي النفسية حيث أحل مشاكل المتزوجين.. زوجان يدخلان العيادة أمام طاولتي.. كل واحد منها يجر كرسيه بعيداً عن الآخر بأقصى ما يستطيع.. لغة جسم تشهر البعد النفسي والروحي والجسدي.. …

أكمل القراءة »