طلبت التعليق ممن اعرفهم على هذه الحكمة : فكانت الردود كالتالي: الصداقات غير المفيدة …
أكمل القراءة »
طلبت التعليق ممن اعرفهم على هذه الحكمة : فكانت الردود كالتالي: الصداقات غير المفيدة …
أكمل القراءة »
إن الله لم يخلق شيئاً إلا وفيه نعمة أيضاً، إما على المبتلى أو على غير المبتلى، حتى إن ألم الكفار في نار جهنم نعمة، ولكنها في حق غيرهم من العباد، فمصائب قوم عند قوم فوائد، ولولا أن الله خلق العذاب والألم لما عَرَف المتنعمون قدر نعمته عليهم ولجُهلت كثير من …
أكمل القراءة »
20-20-20 هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون. وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب. وهو أطلق عليها اسم 20-20-20. الخطوة الأولى:- كلما مرت عشرون دقيقة من النظر المستمر على شاشة الجهاز أدر رأسك عنه وركز النظر على أي شيء …
أكمل القراءة »
صلاة الفجر يستيقظ المسلم في الصباح ليصلي صلاة الصبح : وهو على موعد مع ثلاثة تحولات مهمة : الإستعداد لاستقبال الضوء في موعده مما يخفض من نشاط الغدة الصنوبرية و ينقص الميلاتونين و ينشط العمليات الأخرى المرتبطة بالضوء نهاية سيطرة الجهاز العصبي ( غير الودّي ) المهدّئ ليلاً و …
أكمل القراءة »
مهارات للإستشارات والتدريب نتعلم .. نتغير .. نتقدم
يجب عليك تسجيل الدخول لكتابة تعليق.