اذا كنت متعودا على فتح الهاتف مع بداية اليوم فانصح ان لا تبدأ مشاهدة مواقع …
أكمل القراءة »٣ ساعات تبرمج عقلك فيها على النوم و الاسترخاء
موجة النوم تقع بين موجة ثيتا و دلتا و هي علميا ممكن صناعتها – و هو ما سوف تستمع اليه بعد قليل- ما سوف تسمعه الان لا يصلح ان تسمعه و انت تقود مركبة متحركة او تمشي فقط استمع و انت في مكان امن و يستحسن ان تجرب هذه التجربة …
أكمل القراءة »
يجب عليك تسجيل الدخول لكتابة تعليق.