Recent Posts

أهم سمات الشخص المنظم

سمات الشخص المنظم يعتبر النظام حليف النجاح ، ولا يعني تنظيم الذات أن يرتب المرء أشياءه المادية فقط بل هو القدرة على التفكير المنظم . أهم سمات الشخص المنظم : 1-يقتطع جزءا من وقته يوميا للتفكير في وظيفته والمهام الموكلة اليه ، والتخطيط لها في الأوقات الهادئة بدلا من الأوقات …

أكمل القراءة »

8 خطوات لتقوية الثقة بالنفس

الثقة بالنفس أولا- تعريف الثقة بالنفس :الثقة بالنفس هي احساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فيتصرف بشكل طبيعي دون قلق وهو دون غيره المتحكم بتصرفاته . الثقة بالنفس لا تولد مع الانسان بل هي مكتسبة من البيئة المحيطة به . ثانيا- كيف تقوي ثقتك بنفسك : هناك عوامل عديدة …

أكمل القراءة »

10قواعد لمقاومة النسيان

الـذاكـرة · إن النسيان يحدث بسبب مرور الزمان لكنه يحدث بسرعة أكبر في البداية أي عقب التحصيل مباشرة ثم ينخفض معدل الفقد. فلو قرأت موضوعاً ما الساعة الخامسة مساء فإنّ نسبة الفقد والنسيان تكون عالية في الدقائق والساعات التالية مباشرة للساعة الخامسة ثمينخفض معدل النسيان. من هنا تبرز المراجعة اللاحقة …

أكمل القراءة »