بحكم أني أعمل في مجال الحاسب الآلي وحيث أن فكرة الحاسب أصلا مستوحاة من طريقة عمل العقل البشري أو بمعنى أصح المخ البشري لذلك استوحيت لنفس فكره كيفية التخلص من الهموم التي تشغل فكري وذلك عندما كنت أعمل على جهاز الحاسب في المنزل يتكون الحاسب وبصوره مبسطه جدا من …
أكمل القراءة »
تاتي على الانسان في كثير من الايام اوقاتا عصيبه، وعندما كنت اتعرض لتلك الاوقات كنت اكتب ما امر به على ورقة، واضع تلك الورقة في صندوق واقفل عليها. ثم اذهب الى الصندوق الاخر والذي ابتكرته خصيصا ووضعت به افكارا سعيده وصورا لاوقات مفرحة مثل: ولادة طفلي الاول، سفره جميله، يوم …
أكمل القراءة »
هو مبدأ أعيش عليه ألا وهو أن لا أخرج من مكان إلا وأنا بكامل قوتي.. لا أسمح بلحظات الضعف والهزيمة تتحكم بقرراتي !!! بمعنى اخر لا أترك المكان في لحظة خصومة، قد أسكت أو ابتعد في نفس المكان حتى تهدأ العاصفة، ولكن لا أتركه إ الا بعد ما كل …
أكمل القراءة »بقلم : امينة عبدالله – اليمن تعودت عند ذهابي يوميا للعمل او عند احساسي بالقلق او التوتر او الخوف من الاقدام على عمل معين ان اتخيل نفسي أقوم بهذا العمل و انجزه على اكمل مايكون و اتخيل نفسي مبتسمه و واثقه. لقد نجحت هذه الطريقه معي كثيرا و غيرت تفكيري …
أكمل القراءة »
ابني عبد الملك (8 سنوات) تعود على أن يشبك بين أصابعه بطريقة غريبة وغير مستساغة (رغم تميزه بين أقرانه بهذه الحركة ) وبعد جلسة حوارية بيني وبينه قررنا أمرا مهما وهو: كلما رآني أفعل هذه الحركة يقول لا إله إلا الله وكلما رأيته يفعلها أقول له لا إله إلا …
أكمل القراءة »
من خلال تدريسي للمرحلة الابتدائية ، اكتشفت ان للاطفال العديد من الافكار المبدعة والتي لا تقل روعة عن افكار البالغين… ومن هنا جاءت فكرة صندوق الافكار… نعم اعرف ما سوف تقولون… هل يتكون منزل تلك السيدة من الصناديق؟ هاهاها بالفعل تم طرح هذا السؤال من خلال صديقاتي، ماذا افعل اعتقد …
أكمل القراءة »
عاده لما كنت اركب السياره دائما احس ان وجهي معصب وشكلي فيه عبوس وافكر بالاشياء والمواقف الي موزينه ولما اشاهد نفسي في المرآة اشاهد العصبيه بشكلي وكنت دائما اتحجج بان هالشي اندماج بالسواقه مو اكثر وكل يوم اقول بصير وبوصل للاحسن وازيل هالعبوس من وجهي والافكار الي تشوش علي …
أكمل القراءة »
الكاتب احد المشاركين في موقع مهارات هل جذبك العنوان حتى تتوقف هنا.. إنه ليس خبرا صحفياً.. نعم يمكن أن تتغير في لحظة.. لقد تحدثت إلى عشرات الناس عن أجمل حقيقة تعلمتها في حياتي.. إنها القاعدة الذهبية.. هل تريد أن تتغير.. غيّر طريقتك في رؤية الأشياء من حولك وستتغير حياتك في …
أكمل القراءة »يقول ديفد كوبرفيلد ((توقف من قول أتمنى وابدأ بقول سأفعل)) ((Stop saying I wish and start saying I will)) بناء الخطة يحتاج لجهد كبير ودقة وابداع وكثير من الناس يتوقفون عند كتابة الخطة، وأكثر منهم من ليس لديه خطة على الإطلاق.. ولا يغتر من لديه خطة فالخطة هي بداية الطريق …
أكمل القراءة »فكرة رائعة استمتعت بتطبيقها ربما استخلصت بعضا من افكارها من كتاب تقدير الذات للكاتبة جيل لندنفيلد.. الفكرة ان تجعل لك فريق داخلي بداخلك وكانهم اشخاص حقيقيين ولكل واحد منهم مهام عليه تاديتها ونقاط قوة يمتلكها.. فاكتب اسماء فريقك داخلي ودور كل واحد منهم.. وخذ آراءهم واستخدمهم متى ما اردت.. هنا …
أكمل القراءة »
مهارات للإستشارات والتدريب نتعلم .. نتغير .. نتقدم