معنى ضغط العمل : ضغط العمل بالمفهوم العلمي هو تفاعل بين الدوافع والمنبّهات الموجودة في البيئة الخارجية، وبين الاستجابة الفردية لها بأشكال تحدّدها معالم الطباع والشخصية. وهذا يعني أن مستوى الشعور بضغوط العمل وانعكاساتها، يتفاوت من شخص إلى آخر وذلك بحسب كفاءته وطبيعته وموقعه في المؤسسة . أسباب الضغوط:يرجع الكثير …
أكمل القراءة »اصول و قواعد الاعتذار
اصول و قواعد الاعتذار ما هو الاعتذار: الاعتذار هو إبداء التأثر لحصول تقصير أو خطأ أو تأخر أو سوء فهم مقصود أو غير مقصود. و الاعتذار هوإلتزام … لأنه يحثنا على العمل على تحسين العلاقة وعلى تطوير ذاتنا . و هوأيضا فن له قواعده، نستطيع أن نتعلمها، وهو ليس مجرد …
أكمل القراءة »رسائل ممتعه لعقلك الباطن
رسائل ممتعه لعقلك الباطن كررها او اكتبها على لوحه و لاحظ الفرق في حياتك بعد فتره بسيطه! * أنا أثق تماما في عقلي الباطن .* أنا فقط أتساءل كيف عقلي الباطن ممكن يساعدني في اكتشاف أفكار جديدة اليوم أو غدا أو حتى فيما بعد للوصول إلى … ( ضع ما …
أكمل القراءة »تقرير المهندس طلال جاسم بو طيبان – الكويت 1-12-2009
التجارب العملية أثناء الدورة تجربة الإطار السلبي والإطار الإيجابي :الأطار السلبي يتعرض للمشكلة بشكل مباشرة وغير مباشر ويصل للمشكلة بشتى الطرق من خلال أسئلة مختلفة تمس المشكلة وتذكر صاحب المشكلة بمشكلته وتثير المآسي وتقلب المواجع دون إعطاء أي حل للمشكلة. والنتيجة بعد هذا الحوار السلبي أن يشعر صاحب المشكلة بالهم …
أكمل القراءة »أهم سمات الشخص المنظم
سمات الشخص المنظم يعتبر النظام حليف النجاح ، ولا يعني تنظيم الذات أن يرتب المرء أشياءه المادية فقط بل هو القدرة على التفكير المنظم . أهم سمات الشخص المنظم : 1-يقتطع جزءا من وقته يوميا للتفكير في وظيفته والمهام الموكلة اليه ، والتخطيط لها في الأوقات الهادئة بدلا من الأوقات …
أكمل القراءة »8 خطوات لتقوية الثقة بالنفس
الثقة بالنفس أولا- تعريف الثقة بالنفس :الثقة بالنفس هي احساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فيتصرف بشكل طبيعي دون قلق وهو دون غيره المتحكم بتصرفاته . الثقة بالنفس لا تولد مع الانسان بل هي مكتسبة من البيئة المحيطة به . ثانيا- كيف تقوي ثقتك بنفسك : هناك عوامل عديدة …
أكمل القراءة »10قواعد لمقاومة النسيان
الـذاكـرة · إن النسيان يحدث بسبب مرور الزمان لكنه يحدث بسرعة أكبر في البداية أي عقب التحصيل مباشرة ثم ينخفض معدل الفقد. فلو قرأت موضوعاً ما الساعة الخامسة مساء فإنّ نسبة الفقد والنسيان تكون عالية في الدقائق والساعات التالية مباشرة للساعة الخامسة ثمينخفض معدل النسيان. من هنا تبرز المراجعة اللاحقة …
أكمل القراءة »تجربة طالب من مهارات دراسية فاشل ثم ناجح بامتياز!!!!
Salam Alikom Doctor, First of all, I’d like to thank you A LOT for saving my life and for showing me abundant of opportunities. As you read this, you will know how much you could change people and how much you could add to the world. The story begins 2 …
أكمل القراءة »الــنــجــاح إبــن الــفــشــل
الــنــجــاح إبــن الــفــشــل كل التجارب العظيمة من حولنا تؤكد أن الإنسان لايجب أن يخشى من الفشل، فقصص النجاح الحقيقي تولد دائماً من رحم الفشل، ومن يحفظ التاريخ قصصهم ويرويها للأجيال هم أشخاص أدركوا أن تجربة الفشل والألم والمعاناة إذا امتزجت بالصبر والإصرار والاجتهاد تكون بوابة معانقة النجاح.قناعتي هي أننا لايجب …
أكمل القراءة »مهارة الاقناع..في 14 خطوة سهلة و بسيطة
انشرها كما وصلت موقعكم مهارات الاقناع : هو حثّ الآخرين على فهم وتأييد وجهة نظرك ، و كسبهم الى جانبك ، فيما تحاول نقله اليهم من معلومات ،أو حقائق. فكيف يكون الاقناع ؟ لكي يكون الإقناع مؤثرا حقا يجب توافر ثلاثة عناصر : الثقة , المنطق, العاطفة. – الثقة: بمعني …
أكمل القراءة »