الرئيسية / الدكتور نجيب الرفاعي (صفحه 37)

الدكتور نجيب الرفاعي

الدكتور نجيب الرفاعي مؤسس و مدير عام مهارات للاستشارات و التدريب و الذي تأسس عام 1995 و يقدم دورات تخصصية في مجال تنمية الفرد و الاسرة

الخواطر الايجابية

“كان الإمام ابن عقيل دائم الاشتغال بالعلم . وكان له الخاطر العاطر ، والبحث عن الغوامض والدقائق ، وجعل كتابه المسمى بـ ( الفنون ) مناطا لخواطره وواقعاته .”   وقد ضرب الإمام ابن قيم الجوزية رحمه الله مثلا ظريفا للخواطر والأفكار التي تخطر في ذهن الإنسان فقال : ” …

أكمل القراءة »

اكلات تؤدي الى الراحة

أكلات تؤدي إلى الراحة النفسية أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و البقوليات كما أن نقص هذه المواد في الجسم يؤدي إلى ظهور الكابة و الانفعال وزيادة الحساسية …

أكمل القراءة »

من فوائد المشي حافيا د. إبراهيم بن أحمد الصبيحي

للمشي آثار إيجابية على المستوي الجسدي، والنفسي، والعقلي، والروحي. وأمرنا رسولنا (صلى الله عليه وسلم) أن نفعل حين بعد حين، نوع خاص من المشي، وهو المشي حافيا. هذه المقالة تبين (بصورة مختصرة) بعض فوائد المشي حافيا لبعض الوقت، والمتمثلة في بعض التأثيرات الإيجابية على المستويات الأربع السابقة، مستدلا بالحديث الصحيح …

أكمل القراءة »

دعاء مرتبة حسب ترتيب المصحف الشريف

الرقم الاول هو رقم السورة والرقم الثانى هو رقم الاية ربنا تقبل منا انك انت السميع العليم (2/127) ، وتب علينا انك انت التواب الرحيم (2/128)، ربنا اتنا في الدنيا حسنة وفي الاخرة حسنة وقنا عذاب النار (2/201) ، ربنا افرغ علينا صبرا وثبت اقدامنا وانصرنا على القوم الكافرين (2/250) …

أكمل القراءة »

هل تبحث عن اسرار الخشوع في الصلاة؟؟

هل تريد ان تحصل على الخشوع ؟ هل تعاني من السرحان في الصلاة كثيرا؟ هل انت تتلذذ بالصلاة و ينطبق عليك قول الرسول صلى الله عليه و سلم : ارحنا بها يا بلال؟ دورة تدريبية كاملة اكملها لتحصل على لذة الخشوع !

أكمل القراءة »

كيف تحقق اكبر نسبة نجاح في حياتك من خلال ورقة وقلم؟

كيف تحقق اكبر نسبة نجاح في حياتك من خلال ورقة وقلم؟ حول هذا السؤال البسيط اجاب ( ديوبولد فان دلين ) ” تولد الأفكار في لحظات خاطفة وقد تتلاشى من مخيلتك إلى الأبد ما لم تتسارع بتدوينها قد تظهر الأفكار المثمرة في أغرب الأوقات ولن تبزغ هذه الأفكار دائما وأنت …

أكمل القراءة »

تريد ان تحج هذا العام و قد حججت من قبل – لا تحج و اليك الاسباب ! د. وليـد أحمد فتيحي

مقال د. وليـد أحمد فتيحي نشرت بجريدة عكاظ اليوم الثلاثاء 11 نوفمبر 2008م أَتحج هذا العام أم لا؟ كتبت قبل عام تقريباً بتاريخ 24 ذوالقعدة 1428هـ – الموافق 4 ديسمبر 2007م، مقالاً بعنوان “أأحج هذا العام أم لا؟”. بدأت مقالي بالتحدث عن الحوار الذي يدور في خلدي كل عام، وأسائل …

أكمل القراءة »

كلمات لو خطت بماء الذهب ما وفتها من الجمال والروعة

كتبتها أم لابنها بني: إياك أن تتكلم في الأشياء وفي الناس.. إلا بعد أن تتأكد من صحة المصدر وإذا جاءك أحد بنبأ فتبين ..قبل أن تتهور وإياك والشائعة.. لا تصدق كل ما يقال.. ولا نصف ما تبصر.. وإذا ابتلاك الله بعدو ..قاومه بالإحسان إليه ادفع بالتي هي أحسن … أقسم …

أكمل القراءة »

تجربة الاخ عادل أحمد علي الحيجنة خريج 11-2008

المادة: فك الرابط للأخ الفاضل/ محمد عبدالله مقدمة: لقد عانى الأخ الفاضل لمدة 8 سنوات من مشكلة أن أحد الناس يضايقه بشكل كبير حتى مايكاد يراه من بعيد أو يفكر فية حتى تأتيه مشاعر الغضب وضيقة الخلق لمدة لا تقل عن 3 ساعات. ومما زاد في المشكلة أنه يراه بشكل …

أكمل القراءة »