مهارات للإستشارات والتدريب نتعلم .. نتغير .. نتقدم
فكرة تم تطويرها بطريقة ما 1 ـ تعلمون جميعًا ما يقال عن الخريطة الذهنية التى اخترعها تونى بوزان 2 ـ الأمر الآخر دورة كانت على قناة smarts way عن عمليات التفكير وكيفية توظيف التخيل فى التعلم وضرب المدرب مثلاً بالآتى ( طائرة ـ سيارة ـ عجلة ـ سفينة ـ ساعة …
أكمل القراءة »في 8 خطوات.. وبلا عقاب طفل مطيع ومتعاون بقلم ناصحة
يعتبر وضع القواعد السلوكية للأطفال أهم مهام الأم وأصعبها في الوقت نفسه فسوف يقاوم الطفل كثيراً لكي يؤكد استقلاله وأنت أيتها الأم تحتاجين للصبر، وأن تكرري حديثك مرة بعد مرة وفي النهاية سوف يدفعه حبه لك، ورغبته في الحصول على رضاك إلى تقبل هذه القواعد وسوف تكونين المرشد الداخلي …
أكمل القراءة »كيف تخاطب الالم الجسدي او المرض- منقول
بسم الله الرحمن الرحيم الشافي الكافي المعافي.. بسم الله خير الأسماء.. بسم الله الذي لا يضر مع اسمه أذى.. هذه المقالة عبارة عن أسئلة توجه للجسد حين يتألم لنعرف الرسالة من وراء الألم الذي نشعر به وما يريدنا أن نفعل.. وهي تطبيق لمقولة (( استمع لجسدك ))..1. ما بك يا …
أكمل القراءة »اثر الهواتف على صحتنا و ذكائنا- منقول
لاتتركوا اجهزة الجوال بقربكم عند النوم خصوصا اللذين يستخدمون الجوال كساعة منبه ؟؟ وبالأمكان استخدام ساعة منبه عادية بدل عن الجوال أن النوم بجوار جهاز الجوال يشبه النوم بجوار مفاعل نووي صغيرلا تترك اجهزة الموبايل مفتوحة في غرف النوم يسبب الارقوالافراط في استخدامها يؤدي الى تلف في الدماغ وضعف القلبحذر …
أكمل القراءة »فوائد المرض
إن الله لم يخلق شيئاً إلا وفيه نعمة أيضاً، إما على المبتلى أو على غير المبتلى، حتى إن ألم الكفار في نار جهنم نعمة، ولكنها في حق غيرهم من العباد، فمصائب قوم عند قوم فوائد، ولولا أن الله خلق العذاب والألم لما عَرَف المتنعمون قدر نعمته عليهم ولجُهلت كثير من …
أكمل القراءة »20-20-20
20-20-20 هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون. وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب. وهو أطلق عليها اسم 20-20-20. الخطوة الأولى:- كلما مرت عشرون دقيقة من النظر المستمر على شاشة الجهاز أدر رأسك عنه وركز النظر على أي شيء …
أكمل القراءة »أهمية الصلاة في وقتها على جسم الانسان
صلاة الفجر يستيقظ المسلم في الصباح ليصلي صلاة الصبح : وهو على موعد مع ثلاثة تحولات مهمة : الإستعداد لاستقبال الضوء في موعده مما يخفض من نشاط الغدة الصنوبرية و ينقص الميلاتونين و ينشط العمليات الأخرى المرتبطة بالضوء نهاية سيطرة الجهاز العصبي ( غير الودّي ) المهدّئ ليلاً و …
أكمل القراءة »حكم النجاح – ٢
سُئِل حكيم : من أسوأ الناس حالاً؟ قال : من قويت شهوته .. وبعدت همته.. وقصرت حياته .. وضاقت بصيرته ———— سُئِل حكيم : بم ينتقم الإنسان من عدوه…..؟ فقال : بإصلاح نفسه ————– سُئِل حكيم : ما السخاء …… ؟ فقال : أن تكون بمالك متبرعاً، ومن مال غيرك …
أكمل القراءة »حكم النجاح -١
* ” لن يشبع المؤمن من خير حتى يكون منتهاه الجنة ” محمد صلى الله عليه و سلم ( رواه الترمذي ) *” الكل مشغول الكل ليس لديه وقت الكل يعمل ! لكن هل سأل احدنا نفسه في ماذا أنا مشغول ؟ إلى أين أسير ؟ و ما هو هدفي …
أكمل القراءة »حكم النجاح -٣
من كان حين تمسي الشمس جبهته او بالغبار يخاف الشين و الشعثا و يألف الظل كي تبقى بشاشته فسوف يسكن يوما راغما جدثا
أكمل القراءة »
يجب عليك تسجيل الدخول لكتابة تعليق.