طريقة جعلتني انظر لحياتي بايجابيه

بقلم : امينة عبدالله – اليمن

تعودت عند ذهابي يوميا للعمل او عند احساسي بالقلق او التوتر او الخوف من الاقدام على عمل معين ان اتخيل نفسي أقوم بهذا العمل و انجزه على اكمل مايكون و اتخيل نفسي مبتسمه و واثقه. لقد نجحت هذه الطريقه معي كثيرا و غيرت تفكيري السلبي وساعدتني على الاقدام و عدم التردد .

ولكن يجب تكرارها و عدم اليأس من اول مره